管理栄養士が教える【おでんの効果的な食べ方】腸活やダイエットにもつながる具材の選び方って？

おでんは「腸活＆免疫力アップ」食材の宝庫. 免疫力を下げないためにには、腸内を温めることが基本です。温かい出汁たっぷりのおでんは免疫力関連キーワードはありません