餅は“食材選び”工夫すれば太らない！ 栄養アップも可能 管理栄養士が教える「鏡餅」の賢い食べ方

栄養の観点で餅と組み合わせたい食材や、1日の摂取目安量などについて、管理栄養士の松田加奈さんに聞きました。 バターと一緒に食べるのはNG. Q.鏡開きの日の関連キーワードはありません