年末の暴飲暴食→正月太り… 代謝アップ食材＆食事術 管理栄養士に聞いた - ニフティニュース

豚肉、レバー、卵、アーモンドなどの食材が豊富に含まれている。 体を温める鍋料理やスープ、赤身の肉や根菜類、ニンニク、ショウガなど体を温める食材を関連キーワードはありません