「年越しそば」にチョイ足しするだけ！「高血圧・動脈硬化」予防と「疲労回復」に効くすごい食材

... 込められる。そして栄養学的にもそばは健康効果が高い食材だが、夜に食べる上では注意点もあるという。年越しそばの効果を最大化する食べ方を取材した。関連キーワードはありません