【冬太り＆忘年会太り対策にも】“食感ミックス”で満足感＆栄養バランスアップ！ ザクっ×とろ

... 食材が続くと、かむという行為も単調になりがちです。逆に、異なる食感の食材を食べるときは、食材によって『すりつぶす・かみ切る・砕く』といった様々な関連キーワードはありません