年末年始の糖質に注意！ 「質」に着目して血糖値上昇を抑える - 日経Gooday

ここまでのところでこばたさんの話を聞いていると、「血糖値を上げない食べ方、食材の選び方」がポイントだということが分かる。最低限、これらのことに気を関連キーワードはありません