KURAGE online | 食材 の情報 > 今週の節約ごはん【4人家族1週間分 - Yahoo!ニュース 投稿日:2025年12月6日 ※献立は決めずに買い物に行き、その日の安価な食材を購入。 ※肉多め、魚少なめです。(家族が魚が苦手なため). ※肉類はふるさと納税も活用しています。関連キーワードはありません 続きを確認する