クックパッドニュース：節約食材もごちそう級に！ご飯がススム「ちくわ」おかず | 毎日新聞

ちくわの中に食材を入れてしまう. 中心に穴があいているちくわの形を使って、チーズやブロッコリーの芯、長芋などを入れて、お肉関連キーワードはありません