食べ合わせに要注意？ 管理栄養士に聞く「鉄分」の吸収を邪魔する食べ物 | オトナンサー

鉄分が豊富な食材や、鉄分の吸収を妨げる食材、鉄分が不足した場合に生じるデメリットについて、管理栄養士に聞きました。関連キーワードはありません