「パンとバナナ」の朝食よりも脳のエネルギーが19倍長持ちする…血糖値上昇を抑える腹持ち最高 ...

ぜひ、糖質を控えめにし、脂質をしっかり摂取する「ケトン食」を意識していただき、日々の食材選びや献立作成に役立ててみてください。 ケトン体を増やす関連キーワードはありません