KURAGE online | 食材 の情報 > 医師が教える「若返りホルモン」増やす意外な食材(東洋経済オンライン) - dメニューニュース 投稿日:2025年10月27日 医師が教える「若返りホルモン」増やす意外な食材(東洋経済オンライン) 霊芝(れいし)、しいたけ、まいたけなどに含まれる多糖類の一種βグルカンも血糖値の上昇関連キーワードはありません 続きを確認する