KURAGE online | 食材 の情報 > 野菜と煮込んで食べるだけ…医師が断言「猛暑後の秋バテ」に効くスーパーで買える食材の"最強の ... 投稿日:2025年10月2日 肉全体の36%を占め、世界で最も食べられている肉でもあり、ビタミンB1・鉄・たんぱく質を兼ね備えた“秋バテ返しの最強食材”です。 特にビタミンB1は「疲労回復関連キーワードはありません 続きを確認する