食べ方のひと工夫で脳も体も元気に（2）食事を見直し健康スリムに - Yahoo!ニュース

写真は、コンビニ食材を活用したある日の昼食。 □痩せたい人も、太りたい人も、器の大きさを見直す ご飯の分量が少なく見えないよう、右の茶碗から関連キーワードはありません