食べる漢方【3】ツボを温め風邪を撃退！冬のおすすめ食材と季節の変わり目の体調管理

風邪予防に効果的な食材はアンチエイジングにも！ shutterstock.com. Q. 風邪予防のために普段の食事はどんなことに気をつければいいでしょうか。