SNS総フォロワー数30万人超！ 『これを食べて25kgやせました | ニコニコニュース

同じ食材でも選び方・組み合わせ方で太るかやせるかが変わります。 本書には、著者が実際に25kgやせた経験をもとに組み立てた“迷わず選べる”食材リストとレシピ関連キーワードはありません