意外にもメンタル回復食材だった!?「お豆腐」や「豆乳」が自律神経にいい理由［管理栄養士監修］

実は、私たちの身近にある「お豆腐」や「豆乳」が、そんな自律神経を整えるサポート食材だというお話があるのです。「ヘルシーで…関連キーワードはありません