関西の夏食材・ハモ 「料理したくない…でも旬味わいたい」なら“湯引き”でさっぱり 夏バテ予防にも

この時期に食べたい味覚と聞かれて「ハモ」と答える関西人は多いのでは。ハモはタンパク質やビタミンAなどの栄養素を豊富に含み、夏バテ予防にぴったりの食材と関連キーワードはありません