なぜ「毎日同じもの」を食べ続けてはいけないのか？...医師がすすめる「食材のローテーション術」

「休むことは投資である」──AI医療機器開発企業経営者でもある加藤浩晃医師が、自身も実践する効果的な休息法をまとめた話題書『休養ベスト100 科学的根拠に関連キーワードはありません