魚介類が食べられなくてもOK。植物性オメガ3脂肪酸を含む8つの食材 | Vogue Japan

臓器や免疫・内分泌系などのあらゆる健康に役立つオメガ3脂肪酸だが、ヴィーガン対応の食材でも十分に摂れることが判明。栄養カウンセリングのプロに詳しく関連キーワードはありません