医師が考案｢筋力アップ｣に最適な"お手軽スープ"（東洋経済オンライン） - ｄメニューニュース

その答えは、食材の組み合わせにあります。 筋肉の材料となるのはたんぱく質、とりわけBCAAと呼ばれる3つのアミノ酸。その3つとは「バリン」「ロイシン」「関連キーワードはありません