長生きしたいなら積極的に食べたい、身近な食材4選（ELLE DIGITAL） - Yahoo!ニュース

ナッツ類には心臓にいい不飽和脂肪、食物繊維、植物ステロールが含まれていますが、これらはすべて心臓病の軽減に役立ちます」と話すエウォルトさん。関連キーワードはありません