疲労回復にイチオシ！毎日を元気に乗り切るために必須な食材5選

最新の調査によると、アメリカ人の85％は、朝起きるのがつらいと感じているそう。今回は疲労感に勝つため、パワーを与えてくれる食材をご紹介。