【5月病】だるさや食欲不振…を吹き飛ばす！ 管理栄養士おすすめの“スタミナ食材4つ”

そこで、5月病の解消に役立つ食材について、管理栄養士の新谷友里江さんに聞きました。 少量でも◎ 規則正しく栄養バランスの良い食事を心掛ける. Q.5月病を感じ関連キーワードはありません