俳優らも絶賛！飯島奈美が教える、より美味しい、より体にいい「定番料理」のコツ

何か特別な食材や調味料を買い揃え、食べたことのない、味の想像のつかない料理にトライする必要はないそう。飯島さんは、日常の中で薬膳を簡単に取り入れる関連キーワードはありません