ポジティブ脳が育つ食材とは (2025年4月12日掲載) - ライブドアニュース

ポジティブ脳”を作るビタミンDとDHA・EPA。脳機能やうつとも関連があることがわかっているビタミンDは、日本人の大半が不足している栄養素なので、意識して関連キーワードはありません