2025年4月7日の放送｜TBSテレビ：Nスタ

お弁当作りは「1食222円」1か月で約1万500円の節約に 料理研究家・浜内千波さん直伝！「安定価格の食材」を活用したお弁当. 毎日の買い物などで見かけるお関連キーワードはありません