寒い冬は意識して食べたい 羊肉は肉の中で“温め効果”最強

東洋医学では、食材を体に入ったときの働き方によって「熱性」「温性」「平性」「涼性」「寒性」と５つに分ける。これを「五性」という。熱性と温関連キーワードはありません