厚労省も基準改訂…鉄分摂取の“新常識”レバー以外におすすめの食材とは？ - ｄメニューニュース

さらに、非ヘム鉄については、鉄の栄養状態によって吸収率が大きく変動することもわかってきました。 これまで鉄分補給といえば、鉄分が多い食材の代表格である関連キーワードはありません