腸が最も活発に動くのは朝! “腸冷え”を改善する5つの方法

昔ながらの和の朝食でなくても構わないので、温かい汁物を取り入れよう。 冬の温め腸活3：“食温腸”の食材を積極的に摂る。 「食温腸関連キーワードはありません