食とお金のプロが選んだ「優秀コスパ食材」ベスト10 “安くて腹持ちがよく、栄養価も高く

10位につけた「さば缶」は、節約生活ではつい避けがちな魚を手軽に食べられる優秀食材。管理栄養士で料理研究家の関口絢子さんが言う。 「長期保存がきく缶詰は関連キーワードはありません