【医者が教える】60年の統計的エビデンスで突き止めた…病気になりにくい人が「食べる食材」の ...

そうしたなかで、否定するエビデンスがほとんどない食材が野菜と魚です。 日本は、諸外国と比較して魚の摂取量が非常に多い国です。欧米では、週に1回とるくらい関連キーワードはありません