パン・ウェイさんの食養生の知恵。「私の料理は家庭薬膳。養生の原点は笑顔です。」

子どもの頃、毎朝おばあちゃんに舌を見せるのが習慣で、その状態を見て私が食べる食材や、飲むお茶を決めていました。食べもので体調を整えて