鼻水・鼻づまり…風邪症状を和らげる食材＆食事、悪化させる食べ物とは？ ［管理栄養士解説］

風邪のひき始めに取り入れたいセルフケアと言えば、食事療法。鼻水、咳・喉の痛み、発熱の症状を和らげるにはどんな食材・食事が効果的なのだろうか。関連キーワードはありません