KURAGE online | 食材 の情報 > 「米を冷まして食べる」のが病気を遠ざける根拠 投稿日:2021年1月23日 そして、日本人が最も多く食物繊維を摂っている食材が「お米」です。健康のために頑張って野菜を食べている人は多いと思いますが、効率的に食物関連キーワードはありません 続きを確認する