「認知症予防」の観点で、扱いが難しい食材が「肉」。効果的な食べ方を医学博士が解説

この点では、健康に良い食材といえます。 さらに、肉にはたんぱく質が豊富ですが、たんぱく質は脳の機能を維持するために欠かせない栄養素です。 そうした関連キーワードはありません