【冬の薬膳】牡蠣やラム肉も！「体を温める食材」「腎をいたわる食材」を知って - Kufura

寒さへの備えができていないままに冬になった！と感じている人も多いと思います。 風邪や冷えが気になる時期ですが、薬膳の考え方を活かせば、選ぶ食材や食べ方関連キーワードはありません