腸活効果バツグンのスープで「やせる」「キレイになる」の近道へ！ 別冊エッセ『本当にやせたい ...

本書では、腸活食材である「食物繊維」と「発酵食品」が無理なくたっぷり食べられる腸活スープ、90レシピをご紹介。ひと皿で満足の「具だくさん関連キーワードはありません