じつは栄養価は高い。冷凍の野菜や果物をおいしく食べる方法

それは、こうした冷凍食材が、食料品店では冷凍ピザやレンジでチンするだけで食べられるワンプレートタイプの冷凍食品などと同じ場所で売られて