秋の食材・かぼちゃはダイエットにいい？ おいしく健康的に食べる方法とは - ライブドアニュース

かぼちゃをおいしく健康的に食べるための活用法を紹介している。低エネルギーで満腹感を得やすい、食物繊維で便秘予防になる。代謝を高める効果が期待でき、関連キーワードはありません