激しい寒暖差で「秋バテ」に…今が旬の食材を取り入れてケア だるさや頭痛は自律神経の乱れが ...

秋バテを防ぐには、食生活で旬の食材を取り入れるのが効果的だと言います。 ◇みみ・はな・のど せがわクリニック 瀬川祐一院長「腸内環境を整えるのも非常関連キーワードはありません