｢老年学｣専門家推薦､健康寿命のばす意外な食事 プリンにどら焼き､間食でたんぱく質簡単補充 | 健康

... 食材の数」です。じつは食材数が多いほどたんぱく質の摂取量も増えることがわかっているのです。 食材数が多いからといって、たんぱく質が少ない食材に食事関連キーワードはありません