「年金は月に5万円」73歳ブロガーの食費は月に1万円、“ガマンはしない”老後の不安を跳ね返す ...

肝は食材選びと自炊！1万円でも豊かな日々 ... 4日に1度の買い物で使える予算は1500円程度。それを守りながら満足のいく食卓にするために、旬の野菜や鶏むね肉、関連キーワードはありません