87歳の医師が「認知症にならないために実践する」毎日の生活ルーチンがヤバすぎる…！

最高の予防食材. 「アミロイドβを取り除くのに最も効果的なのは、不飽和脂肪酸（EPAやDHA）という成分を含む青魚です。これでアミロイドβの蓄積を防げますし関連キーワードはありません