実は高カロリーな食材とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】 - MSN

じゃがいもやさつまいもなどのイモ類、かぼちゃ、れんこん、とうもろこしなどは主食並みに糖質を含んでいます。これらの食材を使ったポテトサラダや煮物などの関連キーワードはありません