バキバキ背中と桃尻ヒップでボディコンテスト優勝 「身体の様子を見ながら食材を変える」減量で ...

身体の様子を見ながら食材を変えていくことも大切」とアドバイス。自身も、身体がドライな状態であればタンパク質源を、比較的脂質の多い鶏もも肉に変え、減量中関連キーワードはありません