「せいろ」で時短！家族のお弁当作りが一気に／我が家のイチ押し弁当 - アスレシピ特派員 ...

... 加熱前の状態。豚肉などのタンパク質食材は、クッキングシートを敷いて蒸すと後片付けがラク. 上段＝副菜（写真右） 春野菜関連キーワードはありません