元気の秘訣＜たんぱく質＞足りていますか？手軽に補える食材と5分でできる強化レシピ4選

いずれもコンビニ食材で簡単にできるものなので、たんぱく質補給メニューの定番に！ ○エビのクリーミーリゾット. たんぱく質12.9g 塩分3.1g.関連キーワードはありません