「女性の健康週間」だから意識したい更年期対策 「とるべき食材・避けたほうがいい食材」を管理 ...

特定の食品にこだわらず、さまざまな食材を摂りましょう。 ◇ビタミンE ビタミンEは女性ホルモンの分泌の調整や代謝に関わるビタミンで、更年期の症状を緩和する関連キーワードはありません