体の余分な塩分排出｢レンズ豆煮込み｣簡単レシピ 塩分が高めな日本の食卓に取り入れたい食材

豆は日本の食卓にもっと取り入れるべき食材。日本人は他国と比べ、塩分の摂り過ぎが指摘されています。塩分を摂りすぎないように心がけることも大事ですが、関連キーワードはありません