大塚寧々さんおすすめ「更年期こそ取り入れたい食材」3選｜STORY - Yahoo!ニュース

白菜と豚肉を蒸した上にショウガの千切りをのせたり、炒め物にネギを多めに入れたり。3つの食材は特に血行をよくしたり、免疫力をアップさせてくれたりするので関連キーワードはありません